Shadow

Съвети

13 общини подадоха своите озеленителни проекти в #ЗалесявамеАктивно24

13 общини подадоха своите озеленителни проекти в #ЗалесявамеАктивно24

Интересно, Полезно, Съвети
Над 420 декара площи очакват да бъдат залесени Днес започна оценяването на зелените проекти, разработени от българските общини в рамките на инициативата на Нестле България - “Залесяваме Активно”. Конкурсът събра проектите на 13 общини от 9 български области, желаещи да допринесат за подобряване на екологичната обстановка и устойчивото развитие на своите региони. Процесът на оценяване ще се извърши на два етапа. Експертно жури, включващо представители на Нестле България и партньорите на инициативата – Министерство на земеделието и храните, Изпълнителна агенция по горите, Национално сдружение на общините в Република България и Лесотехнически университет, ще оценят проектите по качествени и административни критерии като съответствие на предложения проект с целите на конкурса, яс...
Най-активното училище и най-активната детска градина в България са ОУ “Паисий Хилендарски” от Казанлък и ДГ “Кремена” от Пловдив

Най-активното училище и най-активната детска градина в България са ОУ “Паисий Хилендарски” от Казанлък и ДГ “Кремена” от Пловдив

Полезно, Съвети
Силна активизация и участие за първи път на всичките 28 области в България в седмото издание на конкурса “Нестле за по-здрави деца”   В 7-мото издание на конкурса взеха участие общо 176 институции, като 75 от тях са училища, а 101 са детски градини, което показва с 12% по-високо участие от миналогодишното издание на конкурса. Над 16 000 деца се включиха с интересни и креативни проекти, обхващащи различните модули на програмата, като за първа година почти всички участници включиха дейности обхващащи и четирите образователи модула – здравословно и балансирано хранене, важността на хидратацията, активно движение, устойчивост. Броят деца взели участие е рекорден за конкурса, като за първа година участници от всички 28 общини на страната се включват с техните проекти. Тази година за пр...
„Нестле за Живей Активно! Зима 2024“ подготвя наръчник за балансирано хранене и движение

„Нестле за Живей Активно! Зима 2024“ подготвя наръчник за балансирано хранене и движение

Съвети
Тази зима инициативата на „Нестле за Живей Активно!” покачва градуса на настроението с 30 нестандартни идеи за балансирано хранене и движение, обединени в специален активен наръчник, който ще бъде достъпен за всички желаещи от 29 февруари на сайта на Нестле България   Знаете ли, че физическата активност при ниски температури повишава метаболизма, като превръща белите мастни клетки в кафяви? А знаете ли, че много лесно можем неусетно да повишим физическата си активност само като заменим асансьора с изкачване на стълби или ако чистим с прахосмукачка в ритъма на любима песен, или ако вместо да пуснем мейл до колега, просто се разходим до неговия офис и му споделим лично информацията? Тази и много друга забавна и полезна информация, заедно с практически приложими идеи за физическа акт...
Конкурсът „Нестле за по-здрави деца“ с нови правила, улесняващи участието на училищата и детските градини

Конкурсът „Нестле за по-здрави деца“ с нови правила, улесняващи участието на училищата и детските градини

Интересно, Съвети
Заявки за участие се приемат до 15.01.2024   Специален фокус на конкурса тази година, носещ допълнителни бонус точки, е върху модула за здравословно и балансирано хранене в отговор на тревожната статистика, която сочи, че към септември 2023 година, 61% от децата на възраст между 6 и 9 години у нас са с наднормено тегло. С цел да повиши още повече ефективността на програмата и да разшири максимално обхвата й, Нестле България промени и правилата за участие в конкурса и вече всяка образователна институция има свободата да избере най-подходящия за себе си формат - преподаване в час на предоставените от „Нестле за по-здрави деца“ иновативни видео уроци, в съчетание с проекти, разработени от децата по някои от четирите модула на програмата, и/или с организиране на извънкласни зани...
Ваканция с „екстри“- хлебарки и дървеници. Как да се отървем от тях?

Ваканция с „екстри“- хлебарки и дървеници. Как да се отървем от тях?

Полезно, Съвети
Има хора, които, когато правят резервация за своята ваканция, не държат на удобствата, които се предлагат в стаите. За тях това е просто място, където да преспиш за през нощта. Но това далеч не е така. Дори да не е пълен лукс, трябва да държите да бъде чисто и подредено. Хигиената е най-важна, защото в стаята, която сте наели може да има хлебарки, дървеници или други гадинки и да прекарате една незабравима, но не в добрия смисъл, ваканция с „екстри“ като хлебарки и дървеници. Освен това можете да ги пренесете с багажа си у дома. А случили се това трябва да предприемете незабавни действия по изтребването на вредителите. Унищожаването им е важно, защото те разнасят инфекции и болести, застрашават физическото и психическото здраве на вас и вашето семейството и предизвикват дискомфорт. Най-...
Видео тренировки за лятото на звездния дует Йовчев – Пушката на „Нестле за Живей Активно“ са онлайн за любителите на спортните активности

Видео тренировки за лятото на звездния дует Йовчев – Пушката на „Нестле за Живей Активно“ са онлайн за любителите на спортните активности

Интересно, Полезно, Съвети
Да тренираме с партньор или в група, е по-ефективно и забавно според шампионския атлетико-волейболен тандем   20 минути активни упражнения за цялото тяло, придружени с ценни съвети и много добро настроение, ще намерите в първия цикъл видео тренировки на звездния екип на „Нестле за Живей Активно“. Йордан Йовчев и Евгени Иванов - Пушката предизвикват не само ентусиастите, но и скептиците да опитат да тренират заедно с тях и да се убедят, че с правилната нагласа редовното движение не само се превръща в навик, а е и много забавно и ако един месец тренираш всекидневно и упорито, след това вече не можеш, а и не искаш да спреш. Ето как с усмивка се представят двамата шампиони: „Общата ни височина е 3.70 метра, разликата помежду ни е цял половин метър, но това не ни пречи да сме мн...